Банановый смузи с мёдом и овсянкой
1 банан
3 ст.л. овсяных хлопьев
250 мл холодного молока
3/4 ст.л. мёда
кубики льда
Приготовление:
Нарезать банан на кусочки. Смешать с овсяными хлопьями в блендере, измельчить.
Добавить молоко, мёд, несколько кубиков льда.
Выложить кубики льда на дно стаканов (из указанного количества ингредиентов получается два 250-мл стакана напитка), разлить смузи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий