четверг, 28 июля 2016 г.

Банановый смузи с мёдом и овсянкой


Ингредиенты:

1 банан
3 ст.л. овсяных хлопьев
250 мл холодного молока
3/4 ст.л. мёда
кубики льда

Приготовление:

Нарезать банан на кусочки. Смешать с овсяными хлопьями в блендере, измельчить.
Добавить молоко, мёд, несколько кубиков льда.
Выложить кубики льда на дно стаканов (из указанного количества ингредиентов получается два 250-мл стакана напитка), разлить смузи. 
Подавать сразу же в холодном виде.

 

 
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий